Voici comment les traumatismes impactent tes relations (+introspection et conseils pour guérir)

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Comment les traumatismes peuvent impacter tes relations ?

Le traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement qui provoque une peur significative, de la confusion, de l'impuissance ou de la dissociation.

Parmi les exemples d'événements traumatiques majeurs, on peut citer la guerre, les catastrophes naturelles, les agressions, les abus, la violence et le fait d'être témoin d'un décès, entre autres.

Des incidents plus mineurs comme une rupture, la perte d'un animal de compagnie ou la perte d'un emploi peuvent également provoquer un traumatisme.

Les traumatismes peuvent affecter les gens de différentes manières et leurs effets peuvent varier d'une personne à l'autre.

Si tu as vécu une expérience traumatisante, il se peut qu'elle t'ait changé à bien des égards, y compris en affectant ton partenaire et tes relations. 

Alors, cet épisode est pour toi.