Le mythe de l'herbe verte
Tout le monde rencontre des frustrations, ça fait partie de la vie.
Situation vécue
La comparaison arrive rarement seule : elle suit ce à quoi tu t'exposes, et les personnes dont tu t'entoures. Ces épisodes déplacent la question de la volonté vers l'environnement.
3 épisodes
Les épisodes
Tout le monde rencontre des frustrations, ça fait partie de la vie.
La qualité de ta vie est déterminée par la qualité de tes pensées.
#016 - Sais-tu que tu es la moyenne des personnes que tu fréquentes le plus ?
À lire
Tu ne vas pas éteindre la comparaison : c'est un mécanisme d'évaluation qui s'active quand tu n'as pas d'autre étalon. En revanche, tu peux changer ce que tu lui donnes à mesurer.
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Quand ta valeur dépend de ta dernière réussite ou du regard des autres.
7 épisodes
Quand tu sais exactement quoi faire, et que tu ne le fais pas.
7 épisodes
Quand choisir revient à renoncer, et que rien ne se décide.
5 épisodes
Quand les mêmes situations reviennent, avec d'autres visages.
16 épisodes
Quand l'envie d'avancer est là, et la direction non.
15 épisodes
Tu ne sais pas par où commencer ?
Réponds à quelques questions pour identifier ton blocage principal et recevoir une première piste de réflexion adaptée à ta situation.