Situation vécue
La peur de choisir protège d'un verdict, pas d'une erreur. Ces épisodes regardent cette peur de face et cherchent ce qui rend une décision de nouveau possible.
5 épisodes · 2 articles
Les épisodes
Dans cet épisode, nous abordons la mentalité d'attente et comment elle freine notre capacité à atteindre ses objectifs. On explore le concept de "trembler mais oser" pour sortir de sa zone de confort et développer sa…
La peur ne part pas avant, elle part pendant. Tu attends d'être prêt pour agir, et ce moment n'arrive jamais. Cet épisode démonte le mythe du courage et parle du seul vrai remède à la peur : l'action malgré elle.
On l'oublie tous les jours. Et c'est exactement pour ça qu'on se retient de vivre.
Combien de fois tu t'es dit "Je vais le faire"... et tu as fini par juste y penser pendant des jours ?
10 signes que tu es perfectionniste (et comment en sortir pour de bon)
À lire
Ta peur ne te dit pas seulement que tu peux rater. Elle te dit combien tu vas souffrir, et pendant combien de temps. C'est cette deuxième prévision qui t'immobilise, et c'est précisément celle que la recherche trouve mal calibrée.
À court terme, on regrette ce qu'on a fait. À long terme, ce qu'on n'a pas fait. Cette asymétrie change la façon de peser une décision, et surtout le moment où il faut arrêter de peser.
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Quand ta valeur dépend de ta dernière réussite ou du regard des autres.
7 épisodes
Quand le parcours des autres devient ton unité de mesure.
3 épisodes
Quand tu sais exactement quoi faire, et que tu ne le fais pas.
7 épisodes
Quand tu sais ce que tu veux, et que quelque chose en toi refuse d'y aller.
12 épisodes
Quand les mêmes situations reviennent, avec d'autres visages.
16 épisodes
Quand l'envie d'avancer est là, et la direction non.
16 épisodes
Tu ne sais pas par où commencer ?
Réponds à quelques questions pour identifier ton blocage principal et recevoir une première piste de réflexion adaptée à ta situation.